Autor: Acymun

¿Qué es la articulación de la rodilla?

La articulación de la rodilla tiene una estructura bastante compleja, que es la causa de muchas enfermedades, especialmente la rótula. Sus patologías son la causa de una quinta parte de los casos de dolor en la rodilla. El funcionamiento adecuado de esta articulación no depende de la ubicación de los huesos, sino de la ubicación de las estructuras cercanas. La articulación de la rodilla es como una marioneta, que se mueve bajo la influencia de «hilos»: músculos, ligamentos, tendones. Hasta el momento en que todos los hilos se tiran en la dirección correcta, la rótula se mueve uniformemente sobre su cama. Sin embargo, en el caso de que los hilos se muevan con muy poca fuerza o, por el contrario, excesivamente fuertes, la rótula sale de su lecho y luego no puede moverse fácilmente a lo largo del fémur.

Cuándo buscar ayuda urgentemente

Comuníquese con la sala de emergencias, el cirujano lo antes posible, o incluso, según cómo se sienta, llame a una ambulancia si:

• no puede transferir su peso corporal a la pierna afectada: la rodilla es muy inestable;
• se observa hinchazón notable alrededor de la articulación de la rodilla;
• no puede extender o doblar completamente la rodilla
• la articulación se ve deformada;
• la rodilla está roja, hinchada y adolorida, y al mismo tiempo nota un aumento en la temperatura corporal;
• recientemente te golpeaste la rodilla y ahora te duele mucho.

Tales síntomas son típicos de fracturas, dislocaciones, enfermedades inflamatorias agudas. Si no se trata, estos trastornos pueden tener las consecuencias más desagradables, hasta la discapacidad o la muerte.

¿Por qué pueden doler las rodillas?

Artrosis

La causa más común es la artrosis. La gente lo llama deposición de sal, pero de hecho, nada como esto sucede en la rodilla. En palabras simples, el cartílago se desgasta y este proceso puede ser mecánico o inflamatorio.

Artritis

Otra causa común de dolor de rodilla es la artritis. Pueden ser provocados por diversas infecciones y aparecen, por ejemplo, después de una serie de enfermedades. La causa del dolor puede ser la sinovitis (un proceso inflamatorio que afecta no solo a todos, sino solo a la membrana sinovial de la articulación de la rodilla). Hasta que se inicie el proceso, debe aplicar inmediatamente un medicamento local en forma de crema o pomada, como Flekosteel, comentarios negativos no están disponibles. El medicamento es muy bueno tanto en calidad como a un precio asequible.

La interrupción de la relación

La interrupción de la relación axial en la pierna también puede causar dolor. Lo que significa: Normalmente, las piernas de una persona son rectas, pero para algunas personas tienen forma de X u O. Tales patologías de las relaciones axiales pueden afectar la articulación de la rodilla y su desgaste.

Trauma y sus consecuencias

El dolor a menudo se asocia con trauma y sus consecuencias. Pero puede haber casos en los que el dolor en la rodilla causa enfermedades de otros sistemas del cuerpo: osteocondrosis lumbar con infracción de las raíces nerviosas, psoriasis, gota: todo esto puede afectar las capacidades funcionales de la rodilla.

Exceso de peso

Tener sobrepeso puede ser otra razón. En este caso, la articulación de la rodilla experimentará constantemente una sobrecarga mecánica: cuanto más peso, más fuerte es. Debido al exceso de peso, la condición de la articulación de la rodilla en sí, su movilidad, susceptibilidad a las lesiones, las capacidades funcionales sufrirán (es más difícil para una persona sentarse, caminar, inclinarse).

La razón del exceso de peso también es importante aquí: si está asociada con enfermedades hormonales, ellas mismas pueden afectar las estructuras de la articulación.

Pie plano

Por supuesto. Varios tipos de pies planos afectan negativamente la articulación de la rodilla, porque la biomecánica humana con pies planos está deteriorada. Debido al posicionamiento incorrecto del pie, cuyas funciones principales son empujar y amortiguar, se producen sobrecargas en la articulación de la rodilla.

Después de las mujeres, los hombres descubrieron el milagro de la cirugía plástica. Hoy en el mundo, alrededor del 17% de los visitantes de clínicas especializadas en plásticos son hombres. ¿Crees que estas son solo estrellas de cine y estrellas del pop que se supone que «miran 100» por rango? Te equivocas. Bueno, si el ex primer ministro de Italia, Silvio Berlusconi, declaró abiertamente que había hecho un levantamiento, ¿qué sigue siendo un simple mortal? Exactamente, no tienen nada más de qué avergonzarse.

Una de las «áreas de atención especial» más populares entre los hombres es la barbilla. Políticos, diputados, empresarios, gobernadores y hombres que se cuidan a sí mismos acuden a las clínicas con la solicitud de deshacerse de su segunda barbilla. A menudo se someten a una liposucción (succión de tejido graso) y se levantan en esta área. Casi todo es igual que el de las mujeres.

Operaciones de alargamiento y engrosamiento del pene

La cirugía de alargamiento del pene es una de las formas más efectivas para agrandar el pene. En promedio, el pene después de que se hace 2-4 cm más largo. El uso regular del extensor durante varios meses aumentará el tamaño en otros 2-4 cm. El resultado final depende de las características individuales del cuerpo masculino y los datos iniciales.

Pero los expertos no recomiendan recurrir inmediatamente a la cirugía. La medicina moderna ha logrado avances significativos en los últimos 10 años. Y hoy es realmente posible prescindir de la cirugía mediante el uso de ungüentos, cremas y geles especiales, por ejemplo Titan gel. Si quieres saber más sobre qué es Titan Gel, como se aplica, sigue el enlace.

Los hombres recurren a operaciones femeninas

Hoy en día, las «zonas de atención especial» más populares entre los hombres son el estómago y la barbilla.

Políticos, diputados, empresarios, gobernadores y hombres que se cuidan a sí mismos acuden a las clínicas con la solicitud de deshacerse de su segunda barbilla. A menudo se someten a una liposucción (succión de tejido graso) y se levantan en esta área. Casi todo es igual que el de las mujeres.

Con el estómago: una historia aparte. Los hombres a partir de los 35 años visitan a un médico con estómagos. ¿Por qué es tan tarde si el estómago a menudo vuelve a crecer a 30? Y por lo tanto, según los cirujanos, hasta el 35 ° hito del verano, el hombre no logró darse cuenta de que era un hombre de negocios exitoso, y la cuestión de su estómago aún no es relevante. Por ejemplo, puede ir fácilmente al gimnasio. Quienes trabajan las 24 horas del día quieren medidas radicales con resultados instantáneos. La operación en el abdomen masculino es fundamentalmente diferente de la operación similar en el abdomen femenino: después de todo, la estructura anatómica es diferente. Si una mujer debe tener una forma redondeada, entonces para los hombres, una «barra de chocolate». Por lo tanto, varias tecnologías.

Recientemente, una operación con la ayuda de la cual los músculos bombeados se han vuelto muy populares. Los hombres, por ejemplo, ahora fácilmente hacen prótesis mamarias para crear el volumen y el alivio del cofre. A diferencia de las prótesis femeninas, los hombres obtienen prótesis más rígidas y densas en forma de músculo. El resultado es una imitación de un cofre inflado.

Otra de las operaciones más populares para los hombres es levantar (apretar). La edad del levantamiento masculino es mucho mayor que la femenina. La piel de los hombres es más áspera y está menos sujeta al tiempo. Por lo tanto, generalmente un hombre parece más joven que una compañera de 40 años, y si una mujer a esta edad ya puede ser apretada, entonces un hombre de otros diez años puede no pensar en ello. Recuerda haber levantado más cerca de 50 años.

Los riesgos de los plásticos en los hombres

¿Cuál es el riesgo de que un hombre se tumbe bajo el cuchillo de un cirujano plástico? Lo mismo que la mujer. Siempre debe contactar a un profesional, ya que los no profesionales tienen cualquier operación, incluso tan simple como eliminar una verruga, es potencialmente peligroso. Pero incluso si hablamos de profesionales, aún no puede garantizar un resultado del 100%.

Hay una serie de operaciones que son potencialmente peligrosas si no se prepara adecuadamente para ellas. Estas operaciones caprichosas a menudo no son susceptibles de una corrección precisa, y debe conocer bien las sutilezas y poder calcular todo correctamente. Una de estas operaciones es solo la abdominoplastia (abdominoplastia). Los médicos lo llaman una operación insidiosa, porque si no está bien preparada, crea muchos problemas. Juzga por ti mismo: durante la operación, no solo debes eliminar el exceso de grasa y hacer una «barra de chocolate», ¡sino crear literalmente un nuevo ombligo!

Otra operación insidiosa es en los párpados inferiores. La piel de todas las personas es diferente y tiene características de edad: alguien se estira un poco y a alguien le gusta el caucho. Se estira y se estira en la mesa de operaciones, y un médico sin experiencia quiere eliminar tanto y mucho más. Y luego puede resultar que los ojos no se cierren.

Y la tercera cosa delicada es la rinoplastia (plástico de la nariz). Simplemente parece que no hay nada que hacer en la nariz: a menudo el médico mira al paciente después de la operación y cree que todo resultó ser «cinco más», y después de dos semanas, si el cálculo es incorrecto, la nariz puede caerse o moverse hacia un lado. Los cirujanos experimentados afirman que puede hacer dulces con cualquier nariz, solo un médico debe dominar la tecnología.

Los hombres se recuperan como las mujeres, y aún más rápido. La diferencia está en la tecnología: por ejemplo, con el levantamiento masculino, la sutura se coloca de una manera completamente diferente, porque la línea del cabello de la aurícula masculina sigue una trayectoria completamente diferente.

¿Qué son las venas varicosas?

Las venas varicosas son un problema común entre mujeres y hombres. Con esta enfermedad, se interrumpe el funcionamiento de las válvulas venosas, las venas se expanden, se inflaman, aparecen ganglios y, en casos graves, úlceras. Debido a los problemas de suministro de sangre, las piernas se hinchan y duelen, y sin la supervisión de un médico, la enfermedad puede provocar complicaciones graves.

La enfermedad puede ser hereditaria o adquirida. El esfuerzo físico excesivo (o, por el contrario, un estilo de vida sedentario), los trastornos metabólicos, el exceso de peso, etc. pueden convertirse en su causa.

Uno de los primeros síntomas de las venas varicosas es la aparición de «arañas vasculares» en la piel. Debe prestarles atención lo antes posible, de lo contrario, el problema solo crecerá con el tiempo. En las etapas iniciales de las venas varicosas, debe recurrir inmediatamente a remedios locales: geles especiales, cremas, ungüentos, como Varikosette.

¿Qué es lo más importante en los zapatos: belleza o comodidad?

Si crees que la belleza y la moda son lo primero, hablemos de las consecuencias. A continuación hay varios tipos de zapatos que lesionan los pies al 100%.

Tacón alto

No hay nada más dañino para la salud de sus pies que los zapatos de tacón alto. Se considera que es un tacón de más de 6 cm. Lo insidioso de los zapatos de tacón alto es que cambian de forma lenta, gradual e imperceptible la forma de su pie. La carga principal cae sobre su sección frontal. La carga es excesiva, los músculos no pueden soportarla. Especialmente si los zapatos se usan todo el día. Como resultado, las estructuras del tejido conectivo toman parte de la carga: ligamentos, tendones, articulaciones. El resultado es una formación gradual:

• deformidad en valgo: una protuberancia del hueso en la superficie interna del pie como resultado de la deformación y el desplazamiento de la primera articulación metatarsofalángica;
• callosidades, callos;
• pie plano.

Con el uso prolongado de zapatos de tacón alto, los músculos de la pantorrilla se contraen, aparece dolor de espalda baja y aumenta el riesgo de varices en las extremidades inferiores.

A menudo, se desarrolla osteocondrosis cervical, seguida de un deterioro en el suministro de sangre al cerebro, dolores de cabeza constantes y mareos.

Zapatos de punta estrecha

En los zapatos de punta ancha, los dedos se sienten libres. Si el dedo del pie es estrecho, es muy dañino para el pie. Muy a menudo, usar tales zapatos todos los días contribuye a la formación de la deformidad del hallux valgus del primer dedo del pie. La articulación se mueve gradualmente hacia un lado.

Otras violaciones solo empeoran. La articulación desplazada se estrecha en el zapato. Está constantemente herido e inflamado. El primer dedo se desvía hacia el segundo. Como resultado, también se produce fricción mecánica entre ellos. Aparecen heridas y se forman callosidades. Todo esto va acompañado de un dolor salvaje y solo se puede tratar con métodos quirúrgicos.

Suela delgada

A muchas mujeres les gusta usar zapatillas de ballet. Son cómodos, no dañan los dedos. Pero una suela muy delgada no tiene las propiedades de amortiguación necesarias. No se alisa la carga de choque en las rodillas, la columna vertebral o las articulaciones de la cadera. Por lo tanto, caminar diariamente en zapatos con una suela delgada imperceptiblemente, pero seguramente lo lleva a pies planos, espolón calcáneo, hernia lumbar y osteoartritis.

Plataforma

A menudo, las mujeres eligen la plataforma como alternativa a los tacones altos. Creen que de esta manera pueden aumentar su altura sin lastimarse las piernas. Hay algo de verdad en esto. Pero los zapatos de plataforma también deben elegirse correctamente. En ningún caso debe ser parejo. De lo contrario, se altera la biomecánica natural del pie, se produce fatiga muscular y mala circulación en las piernas. La articulación del tobillo, las rodillas sufren, se pueden desarrollar venas varicosas. Por lo tanto, la plataforma solo debe biselarse.

Elegir zapatos para varices

¿Cómo elegir el calzado adecuado para las venas varicosas? ¡Muy simple! Lo principal es dar preferencia a modelos que no impidan el movimiento normal de la sangre a través de las venas.

Según los ortopedistas y flebólogos, los zapatos deben estar hechos de material natural suave y transpirable. Los productos hechos de cuero, gamuza, nubuck, textiles permitirán que la piel de los pies «respire» y no interferirán con el intercambio de calor natural. Además, estos materiales, a diferencia de los artificiales, se desgastan y toman la forma de un pie con el tiempo.

Al comprar zapatos nuevos, debe verificarlo desde adentro: no debe haber costuras ásperas ni ataduras, ya que causan la formación de callos y úlceras en los dedos de los pies.

No se recomienda comprar modelos demasiado ajustados o estrechos. La forma estrecha del producto aprieta las piernas y, por lo tanto, proporciona una carga adicional en los vasos, lo que dificulta el flujo de sangre. Además, un dedo angosto a menudo provoca la aparición de callos y uñas encarnadas.

Otro consejo: pruébate los zapatos por la tarde, porque las piernas tienden a hincharse ligeramente.

Los requisitos obligatorios para las suelas de los zapatos son suaves, flexibles y de grosor medio. Debido a la suela muy delgada, sentirás todos los golpes en el camino y golpearás demasiado fuerte con el talón. Y una suela demasiado gruesa no se dobla bien, lo que conduce a un sobreesfuerzo de las piernas.

Una amplia variedad de enfermedades inflamatorias de las articulaciones tiene un nombre común: artritis. Hay una serie de delirios persistentes entre las personas con respecto a la artritis …

Mito # 1: Las articulaciones duelen debido al clima cambiante

De hecho, las articulaciones enfermas dependen del clima. Pero el dolor se intensifica incluso con el estrés psicológico. Hay un deterioro en el bienestar general e incluso una exacerbación de la enfermedad subyacente, por lo que los médicos aconsejan evitar situaciones estresantes y aumentar la dosis de medicamentos tomados en este punto, y tomar un sedante para el estrés. Las articulaciones sienten el acercamiento de los cambios climáticos de antemano, por lo tanto, como con el dolor, es aconsejable agregar medicamentos. Como dijimos anteriormente, una de las razones es la alergia. Por ejemplo, a ciertos alimentos. Es posible que la causa de la exacerbación del dolor se encuentre en los alimentos y no en las tormentas magnéticas.

Mito # 2: El único síntoma de la artritis reumatoide es el dolor articular

Además del dolor, la artritis reumatoide se caracteriza por síntomas como hinchazón de las articulaciones, movilidad limitada en las articulaciones afectadas y sensación de rigidez. Es importante tener en cuenta que la AR es una enfermedad sistémica, es decir, la enfermedad afecta no solo a las articulaciones, sino a muchos órganos y sistemas. Las manifestaciones sistémicas incluyen anemia, fatiga, osteoporosis, daño al sistema cardiovascular. Estas manifestaciones afectan negativamente el pronóstico de la enfermedad y la esperanza de vida de los pacientes con AR.

Mito # 3: Cualquier tipo de artritis es muy difícil

Por supuesto, es muy bueno no tener artritis en absoluto. Pero muchos de ellos siguen siendo formas ligeras, como resultado, la calidad de vida humana se deteriora, pero no conduce a discapacidad o sufrimiento severo. Y una enfermedad como la artritis reumatoide, que se considera grave, solo conduce a la discapacidad. Resulta que los artículos y guías médicos engañosos que se ocupan principalmente de tipos complejos de artritis y no de pulmones son engañosos.

Mito # 4: Enfermedades de las articulaciones: resultado de lesiones

De hecho Esto es en parte cierto. En cualquier caso, cuando se trata de artrosis. La mayoría va a los atletas. Debido a las sobrecargas constantes, el cartílago que cubre la superficie de las articulaciones se desgasta, se agrieta y se vuelve más delgado, especialmente si la persona tiene sobrepeso.

Pero la artritis reactiva es siempre el resultado de una infección. Muy a menudo: clamidia, un parásito intracelular formidable que afecta el sistema genitourinario y varios tejidos (incluido el articular). Recoger la clamidia es simple, pero muy difícil de curar. Con mayor frecuencia, esta infección ingresa al cuerpo a través del contacto sexual, pero puede infectarse y limpiarse con la toalla o toallita de otra persona.

En segundo lugar después de la artritis reactiva de origen genitourinario, se encuentra la artritis post-enterocolitis asociada con ciertas infecciones intestinales. Atormentado por el dolor en la rodilla, recuerde si había sufrido un trastorno intestinal poco antes. Para un reumatólogo, esta información puede ser crucial para determinar sus tácticas de tratamiento.

Mito # 5: Reumatismo, probablemente

A la antigua usanza, el reumatismo se denomina dolor en las articulaciones. De hecho, el reumatismo como una enfermedad separada asociada con la infección estreptocócica afecta principalmente al corazón y solo en pequeña medida a las articulaciones. Muy a menudo, los reumatólogos se ocupan de la artritis reumatoide. La artritis reumatoide afecta solo al 1% de la población. Es solo que a menudo se habla de este tipo de enfermedad articular. Y a menudo dicen que es el tipo más difícil de patología articular que conduce a la discapacidad. Vale la pena ejecutarlo, y después de unos años la discapacidad es bastante posible. De hecho, las enfermedades articulares pueden tener consecuencias muy graves.

Mito # 6: La causa de la artritis es una falla «en el trabajo de una sola articulación

Las posibles causas de varios tipos de artritis son lesiones, herencia, trastornos hormonales, infecciones, alergias, así como causas no diagnosticadas (en el caso de los tipos de artritis autoinmunes). Todo esto puede convertirse en un desencadenante de la aparición de la enfermedad. La aparición de RA se basa en el mal funcionamiento del sistema inmune. Las células del sistema inmune se activan y producen proteínas reguladoras especiales (citocinas) que apoyan la inflamación y contribuyen a la destrucción de los tejidos articulares, el tejido óseo y afectan muchos órganos y sistemas.

Mito # 7: La artritis no se puede curar

No es verdad. La artritis realmente puede curarse, especialmente en las primeras etapas de la enfermedad, cuando los procesos destructivos en las articulaciones no progresan o progresan a un ritmo lento. Especialmente en estas etapas, los ungüentos y cremas analgésicos locales ayudarán. La crema Flekosteel en México y Perú es especialmente efectiva.

Por extraño que parezca, una erección masculina es una solicitud muy frecuente de consultas con un sexólogo. Cómo se asocia con el orgasmo femenino es fácil de adivinar.

La naturaleza está organizada para que un hombre tarde de dos a ocho minutos en alcanzar el clímax en el sexo. Una mujer, de dieciocho minutos. Y también sucede que un hombre tiene muchos años, tiene mucho trabajo, e incluso sin dar el acorde final en el sexo, simplemente se cae de la fatiga. Bueno, no todo, pero su parte principal … Y hay que hacer algo con esto. Qué dicen exactamente nuestros expertos.

Juegos previos largos

A los hombres generalmente no les gusta dedicar mucho tiempo a los juegos previos. Para ellos es una pérdida de tiempo y energía. Pero para las mujeres, la buena emoción es la clave del orgasmo. Aquí es mejor que tomes la iniciativa en tus manos, acariciando las zonas erógenas en el cuerpo del hombre, pero sin tocar su pene. Esto le permitirá mantenerse en el límite de la emoción, y muy, muy emocionado. Y no puedes excitarlo a él, sino a ti mismo, con tus manos o un vibrador, detrás de la puerta del baño o justo en frente de tu pareja.

Cosmética Prolongada

Las cremas y lubricantes especiales, que incluyen anestésicos (herbales o sintéticos), ayudan a retrasar la eyaculación y duran unos quince minutos. Se aplican BAJO un condón, de lo contrario la mujer también «congelará» todo. Uno de los mejores productos es el gel de titanio. Para obtener más información sobre qué es y en que farmacia venden Titan Gel, lea la publicación. Los condones que ya contienen lubricante anestésico no son la mejor opción: cuando el producto se enrolla por un anillo, inevitablemente un gel prolongado entra en sus dos superficies (es decir, ambos socios se inhiben en el proceso).

Gimnasia Kegel

Los ejercicios incluyen compresión y relajación del músculo pubicococcígeo, puede hacerlo en cualquier lugar (el entrenamiento es completamente invisible para otras personas). Encontrar músculo es fácil. Lleve el pene a una erección y apriete los músculos íntimos para que el pene rebote ligeramente. Detenga el flujo de líquido al orinar y observe qué músculo hizo. Después de relajar el músculo, el líquido fluirá nuevamente.

Esté atento a inhalar y exhalar

Respira conscientemente, concéntrate en cada inhalación y exhalación, mantén un ritmo medido.

Esta táctica se puede comparar con la meditación.

Con una respiración rápida, el latido del corazón se acelera, el orgasmo se acelera (se activa el antiguo instinto de reconocimiento de peligros).

Reduzca la velocidad al comienzo de las relaciones sexuales

Cuando comenzó a tener relaciones sexuales, trate de no hacer fricciones por un tiempo y espere hasta que la primera tensión disminuya.

Después de eso, comience a establecer lentamente el ritmo.

Cuando se acerca una nueva ola, deja de moverte nuevamente y cambia a otras caricias.

Es importante que dos socios sean pacientes y no apresuren las cosas.

Pastillas de extensión sexual

Estas son las medicinas más populares:

• Dapoxetina;
• Tadalafil;
• Genéricos.

La comunicación entre parejas proporcionará relaciones sexuales prolongadas

Si no le dices a la chica que terminarás pronto y que necesita dejar de moverse, nada bueno saldrá de eso. A veces, una pareja simplemente malinterpreta tu silencio, así que no seas tímido para dialogar con una mujer, incluso en un momento tan íntimo. Acuerde de antemano con su novia sobre los siguientes equipos:

1. El comienzo de las fricciones;
2. Cese completo del movimiento;
3. Paso lento;
4. De ritmo rápido.

Puede crear sus propios equipos para ayudarlo a comunicarse en la cama en el mismo idioma.

Come alimentos para tener sexo vibrante

Te será útil:

1. Harina de avena;
2. Miel natural;
3. Repollo fresco;
4. Fruta cítrica;
5. Zanahorias frescas;
6. Mariscos;
7. Nueces;
8. Champiñones blancos;
9. Verdor;
10. Patatas;
11. Plátanos;
12. Huevos de codorniz;
13. Estos son alimentos naturales y sabrosos que ayudarán a eliminar la eyaculación precoz sin píldoras.

La masturbación es una parte integral de una vida sexual saludable.

Según la definición de la Real Academia de España, la masturbación es la estimulación de los propios genitales y zonas erógenas con las manos u otros medios para obtener placer sexual.

Durante mucho tiempo, la masturbación se consideró vergonzosa e incluso perjudicial en la sociedad, pero estos puntos de vista no tienen nada que ver con la realidad.

Según los expertos, la masturbación no solo es agradable, sino que también es buena para la salud.

Fortalecimiento del sistema inmunitario

Según un estudio publicado en la revista Sexual and Relationship Therapy, los hombres que se masturban tienen un sistema inmunológico que funciona mejor.

En los hombres, la expulsión del semen durante la eyaculación activa el conducto deferente, lo que evita la aparición de infecciones. Los estudios muestran que las personas que tienen más probabilidades de tener un orgasmo tienen niveles más altos de inmunoglobulina A (IgA), que es un anticuerpo y proporciona inmunidad local.

Además, un estudio realizado por el Centro para la Epidemia del Cáncer en Melbourne muestra que los hombres de 20 a 50 años que se masturban más de cinco veces por semana tienen un menor riesgo de cáncer.

Antidepresivo natural

Según los estudios anteriores, las endorfinas, la serotonina y otras sustancias químicas que ingresan al torrente sanguíneo durante la masturbación luchan eficazmente contra el insomnio, el estrés y reducen la presión arterial. Además, una pequeña sesión de amor propio mejora el estado de ánimo, reduciendo el riesgo de depresión. La próxima vez que no puedas dormir, intenta acariciarte en lugar de contar las ovejas.

Después del inicio del orgasmo, su cuerpo caerá en un estado de relajación profunda y, como resultado, se dormirá rápida y firmemente.

Bueno, con el estado de ánimo, la masturbación hace verdaderos milagros. Este método natural para aliviar el estrés dura más de lo que puedas imaginar. El estado inicial de euforia se reemplaza por relajación y estas sensaciones pueden tener un efecto dominó. Suponga que en la mañana se acarició, experimentó un orgasmo y vino a trabajar de buen humor, a pesar de los atascos y los vehículos abarrotados. Lo más probable, y el resto del día pasará en la misma línea: alegre, alegre y enérgico.

Mejora del sueño

Hay muchas maneras de lidiar con el insomnio, pero quizás la más segura, placentera y natural sea la masturbación, especialmente para los hombres.

La liberación de endorfinas durante el orgasmo promueve un buen sueño. Según el experto, después de un orgasmo, una gran cantidad de hormonas, endorfinas y catecolaminas, así como citocinas, que ayudan a conciliar el sueño, se liberan en la sangre.

La eyaculación puede ayudar a conciliar el sueño, ya que después de eso, el nivel de prolactina aumenta bruscamente y el nivel de dopamina disminuye, lo que explica el estado de somnolencia después de un orgasmo.

Bienestar general

La masturbación ayuda a mejorar la salud general, tanto a nivel biológico como psicológico. La liberación de endorfinas y catecolaminas reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.

Podemos hablar sobre las propiedades beneficiosas de la masturbación durante mucho tiempo, por lo que decidimos darles un buen ejemplo en forma de una breve lista.

Hombres que regularmente se masturban:

1. yuda a revitalizar tu propio sistema inmunológico;

2. menos probabilidades de sufrir enfermedades de la próstata;

3. generalmente tienen una glándula prostática más saludable;

4. los hombres de 20 a 50 años que se masturban constantemente tienen menos probabilidades de contraer cáncer de próstata;

5. la masturbación es el tipo de sexo más seguro: no corre el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual;

6. una forma efectiva de lidiar con el estrés y la depresión

una excelente fuente de endorfinas y, por lo tanto, excelente estado de ánimo;

7. pastillas para dormir naturales;

8. una gran oportunidad para ejercitar los músculos de la pelvis, lo que aumenta la sensibilidad sexual.

9. energía natural.

Lo único que vale la pena recordar al masturbarse es un lubricante de calidad. Uno de los mejores lubricantes es Titan Gel. ¿Para que sirve Titan Gel? Las propiedades del producto son que el gel proporciona una hidratación muy cómoda, deslizamiento, promueve el flujo sanguíneo y mejora la erección, y también permite agrandar el pene.